zdrowo

Granola i pieczone brzoskwinie
Francuskie tosty
Kakaowa kasza manna z bakaliami
Owsianka z borówkami i jagodami goji
Płatki ryżowe z malinami i czekoladą
Lekkie lody owocowe
Owsiane gofry z dżemem z dzikiej róży i jogurtem
Kulki kokosowe a'la Bounty

Pieczony pstrąg z kopytkami szpinakowymi i brokułami
Ciasteczka bakaliowe
Fit nuggetsy z kurczaka z kolbą kukurydzy i sałatką
Kokosowy pudding chia z borówkami
Zdrowy pudding z kaszy manny


Botwinka z ziemniakami i fetą
Ekspresowa granola
Tarta ze szparagami
Pęczotto z burakiem i serem pleśniowym
Sałatka z serem haloumi, kurczakiem i gruszką
Panini z kurczakiem i mozzarellą
Curry z kalafiorem romanesco i łososiem
Muffiny jajeczne na 3 sposoby
Wegetariańska fajitas
Ryżowe pierożki z nadzieniem szpinakowym
Sałatka z burakiem, kozim serem i rukolą
Makaron z dynią i jarmużem
Cynamonowy ryż na mleku z karmelizowanym jabłkiem
Fit ciasto czekoladowe z czerwonej fasoli
Krem z batatów z ricottą
Pulpeciki z indyka z oregano i sosem z ricotty
Krem z pieczonych buraków z fetą
Rybno-krewetkowe curry z dynią
Muffinki z kokosem, bananem i marchewką
Czekoladowy pudding chia z malinami
Omlet z musem owocowym i figami
Dahl na chłodne dni
Krem z kalafiora z curry
Spring rollsy z łososiem, mango i rukolą
Zupa z ciecierzycą i kurczakiem
Ratatouille z dynią i kurczakiem
Czekoladowy budyń jaglany
Pęczotto z grzybami, marchewką i porem
Zdrowy zielony koktajl
Pieczony banan z orzechami laskowymi i czekoladą
Komosa ryżowa ze szpinakiem i orzechami włoskimi
Krem z pomidorów z ricottą i orzechową posypką
Cukinia faszerowana mięsem mielonym
Tosty z figami, kozim serem i miodem
Batoniki musli z jogurtem bananowym
Krem brokułowy z awokado i roszponką
Pieczony łosoś z pesto
Sałatka z kurczakiem i malinami
Pieczony pstrąg z dipem brokułowym, warzywami i ryżem

KATEGORIE