Eksperymentujemy, czyli sałatka z kurczakiem i..... malinami!

środa, stycznia 08, 2014

Nowy rok to czas postanowień i zmian w naszym życiu. Moim postanowieniem noworocznym jest przede wszystkim zdrowo się odżywiać. Dlatego postanowiłam wprowadzić cykl dań prostych, ale przede wszystkim lekkich i sycących. Dzisiejszy przepis to efekt mojego eksperymentu i powiem Wam, że mnie bardzo przypadł do gustu (w zasadzie to nie spodziewałam się, że wyjdzie tak pysznie! :) ). Zrobienie obiadu zajęło mi jakies 15 minut ( z pozmywaniem :)) Smacznego kochani! ;)



składniki:
pierś z kurczaka
3 liście sałaty lodowej
pół pomidora
6 plasterków ogórka
garść malin
łyżeczka papryki słodkiej
1/4 łyżeczki papryki ostrej
1 łyżeczka miodu
olej 
sól pieprz
kromka chleba z dynią

Kurczaka kroimy w kostkę i przysmażamy na odrobinie oleju. Dodajemy sól, pieprz i papryki. Smażymy aż kurczak będzie gotowy i pod koniec dodajemy miód. Całość mieszamy. Liście sałaty kroimy na mniejsze części, pomidora w kostkę i ogórka w plasterki. Sałate układamy w misce, na niej układamy pomidora, kurczaka, ogórka i malin. Sałatka polewamy sosem, który został ze smażenia kurczaka. Sałatkę podajemy z kromką chleba i ulubionym sokiem! PYCHOTKA :)



You Might Also Like

0 komentarze

KATEGORIE